Да-да, вы не ослышались, это делают все, потому что пукать - нормально. Каждый человек пукает примерно 15 раз в день. Но почему мы это делаем? Можно обойтись без этой неловкой особенности?

Дело в том, что в кишечнике у нас в животе образуется газ и ему нужно выходить оттуда. Так получается пук. Но как газ попадает в кишечник? Он же не накачивается туда через трубочку или шланг, как накачиваются воздушные шарики и автомобильные шины.

Во-первых, вместе с едой и водой мы глотаем воздух, который затем собирается в кишечнике. Во-вторых, там у нас живут маленькие помощники - бактерии, которые помогают переваривать еду- то есть расщепляться ее на отдельные элементы, которые нужны организму. Но пока эти бактерии живут и работают, они как раз тоже выделяют газ. Есть продукты, от которых газа образуется больше, например, некоторые овощи.

Малюсенькие пузырьки газа собираются в большие и выходят из нас с разными звуками. Совсем не пукать не получится, но можно делать это меньше. Для этого нужно заниматься спортом, есть не торопясь, хорошо переделывая еду, пить меньше газированных напитков.

16.02.2023